|
Sv: Våre ED-dager!
har tatt meg en tur innom i finværet.
Synes dere er så flinke, og vet så mye om denne dietten. Selv føler jeg at jeg bare lager istand noe, har ikke ED-produktene, så aner egentlig ikke om det er "ekte" ED. (men vekta går jo ned da)
Hittil i dag har jeg spist:
frokost: 100 g reker og noen tomater (små cherry)
lunsj: salat m to egg, litt kylling og grønt. balsamico og olje til dressing.
en diger kaffe m ekstra lett-melk.
nå skal jeg trene
Middag: Ørret m linsemos (kan spise 6 spiseskjeer linser om dagen...)
Kvelds: et eple og noen nøtter.
Egentlig kan jeg nå spise enda en frukt samt fetaost, cottagechees eller youghurt. men veide 1 kg mer i dag enn i går. spiste cottagechees m blåbær og kanel til kvelds i går) Så jeg tar det litt piano tenker jeg. Dessuten blir det veldig MYE mat om jeg skal få i meg alt i fase 3c.
Ha en fortreffelig søndag folkens - nå skal jeg trene (det skriver jeg kun for å gi dere dårlig samvittighet... hehe)
og i kveld skal jeg hekle ferdig en ponsjo som jeg har holdt på med siden november. Håper den blir fin. |