|
Sv: må man spise mye fett for å være i ketose
Du kan nok være i ketose, selvom du ikke spiser innmari mye fett.
Men om du går ned noe særlig, det er en annen sak.
Kroppen trenger jo fett for å forbrenne i ketose. Det er på en måte det som er hele poenget.
Men altså. noen går ned selvom de ikke spiser så mye fett, men helt i førsten så bør man nok sjekke om den andre veien funker først.
__________________
|