|
Sv: south beach , og litt spm om lavkarbo
Det at du ikke klarer fett - kan det ha sammenheng med du har hørt at fett er ekkelt og farlig hver dag opp gjennom hele livet ditt? Det var slik med meg i allefall.
Jeg hadde samme fett-aversjon da jeg begynte, og det sitter litt i enda. Men etter å ha lest en haug med litteratur om dette kostholdet, vet jeg at om jeg skal beholde helsen min må jeg nok spise fett. Nå liker jeg å helle baconfettet fra panna over min daglige egg/bacon. Har blitt glad i fete sauser, og synes magert kjøtt er kjedelig og vanskelig å svelge uten litt "attåt."  |