[eriksen]

På www.somebody.no finner du næringsinnholdet i over 9000 norske matvarer
F.eks:
Ostesteaklets m/skinke Gilde (1 stk = 150 g)
100 gram:
250 kcal
16 g karbohydrat
13 g protein
15 g fett

Ostesnitzel Skjeggerød (1 stk = 100 g)
100 gram:
219 kcal
12.1 g karbohydrat
8.8 g protein
15.2 g fett

Svinesteaklet Gilde (1 stk = 150 g)
100 gram:
229 kcal
18 g karbohydrat
12 g protein
12 g fett

Er oppgitt mange andre merker der også, så det varier litt fra produsent til produsent...