|
Sv: når skal jeg veie meg, morgen/kveld?
Det kan være lurt å veie seg om morgenen etter at man har vært på toalettet og før man spiser/ drikker noe.
Vekten varierer endel i løpet av døgnet, uken, måneden avhengig av væskeopphopning, toalettvaner, hormoner etc.
Jeg veier meg hver morgen (Fy!), men noterer bare torsdagsvekten i boka mi.
Har lagt merke til at jeg veier mer/går ned lite de ukene jeg har mens/eggløsning.
Det viktigste er å finne en tid som er den samme hver dag/uke og følge den.
Syns jeg, da!
|