|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
mas i vei, det er moro å hjelpe!
Ketolyse er også en ketogen diett, men den er basert på vanlig mat.
Hvis du har hørt om atkins, så er den ganske lik den.
Man spiser god sammensatt mat, kjøtt, fisk, fugl, fett og grønnsaker. ca 20 karber om dagen og de skal helst komme fra grønnsaker som vokser OVER jorda.
mye god mat  jeg gikk ikke nedover lenger på vanlig ketogen kost, det var derfor jeg startet med ED.
nå gleder jeg meg til å veie meg i morgen  |