Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

hehehe, følger opplegget enda. Er ny økt i mårra
Ja vet jeg tenker mye, men må jo fixe dette galskapet så jeg ikke går rundt som en mumi

Ja, jeg (og de andre i denne tråden) prøver å hjelpe deg med det... Øk karbomengden en uke. 100g daglig burde holde. F.eks 50g eller så i måltidene dine, og resten som tilskudd etter trening.

Hvis det ikke hjelper kan du begynne å lete etter andre årsaker...