|
Sv: Hvor mye spiser dere?
De første dagene spiste jeg som normalt. Etterhvert oppdaget jeg at jeg ble mett med mindre porsjoner. Vent med å spise til du er sulten, og så spiser du deg passe mett. Du kan godt hoppe over et måltid hvis du ikke er sulten. Spiser nesten aldri frokost jeg da. Ketolysen gjør at du brenner fett døgnet rundt uansett når du spiser. |