Psyllium er bra, bare vær obs på at det trekker fuktighet ut fra tarmen og kan i enkelte tilfelle virke motsatt av hensikten. (Flere på Atkins bruker det når de har løs mage). Men prøv deg frem  Først med grønnsaker, vann og bevegelse !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|