|
Sv: Våre ED-dager!
Min uke til nå:
Mandag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Brownies
Påskeskinke med grønnsaker (blomkål og broccoli)
Tirsdag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Brownies
Kjøttdeig med tacokrydder og salat
Trening: 25 min elipse + 40 min styrke
Onsdag:
Sjokofrokost x2
Pannekake
Sjokoladebar
Kjøttdeig med litt hakkede tomater og salat
Torsdag:
Sjokofrokost x2
Pannekake
Sjokoladebar
Kyllingfilet stekt i biter med tacokrydder, stekt paprika og løk
Fredag:
Sjokofrokost
Sjokoladebar
Pannekake
Kjøttdeig og salat
Trening: 15 min elipse + 40 min styrke
__________________
Endelig i mål.
|