|
Sv: Gastro- øsofageral refluks ... Noen som har det her inne?
Om du skal trappe opp, så er det absolutt sunnest og greiest og riktigst å gjøre det med grønnsaker. (Og huske på at om en spiser frukt, så må en spise ca 10-12 mandler eller noe til ca en halv frukt for å holde blodsukkeret i sjakk.) Kanskje du kan spise grovt knekkebrød, eller noen tynne grovbrødsksiver?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|