|
Sv: Jern, hvor mye jern skal et barn ha i seg?
Min jerngrøt:
Hirsegrøt fra Holle (helsekost), med vann, en ss rapsolje og ganske masse kokt eplemos. Hirse har mest jern, helt naturlig, og er lavallergen, det er også kokte epler. Vit C fra eplene gjør at jernet blir tatt opp maks.
Regner med at med tilknyningsomsorgen og sånn så kjenner du mine medsammensvorne Blomman og Fjummsi? du får hilse  |