Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-08, 21:56   #79
Michelin
Seniormedlem
 
Michelin sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sunnmøre
Alder: 53
Innlegg: 592
Michelin er en juvelMichelin er en juvelMichelin er en juvel

Sv: Treningsdagbok (for alle)

mandag; gikk tur 1.5 time
tirsdag; variert spinning 1 time
onsdag; gikk tur 40 min
torsdag; spinnintervall 4x4-45 min

flink pike

__________________



.....det er i motvind en drage flyr.....
Michelin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat