|
Sv: Hvor lang tid brukte dere på å komme i ketose?
Opprinnelig lagt inn av lenmyr, her.
Når vet du at du er i ketose da? Jeg har ikke utslag på stix. Kan det vare fordi jeg har drukket pepsi max og vin?
Det kan være ja. Det kan og være at du er i ketose uten å få utslag på stixen. Hvis du kjenner det på ånden, er veldig tørst, litt susete i hodet osv, er det en indikator på at du kan være i ketose.
__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...
Bilder av matretter
|