|
Sv: Cocosa
Det står hvor mye fett det er pr hundre gram, så jeg regner ut ut fra det, akkurat som man gjør med gr karbohydrat. Litt plunder, men jeg gjorde det ikke så lenge, bare i starten av Atkins induksjon, for å forsikre meg om at fettprosenten var høy nok.
Men det er MYE lettere å bruke et dataprogram altså!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|