Tråd: Hjelp! (Atkins og telling av karber og dl anbefalinger i boka)
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-03-08, 18:17   #13
Eilan
Seniormedlem
 
Eilan sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
Eilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt av

Sv: Hjelp! (Atkins og telling av karber og dl anbefalinger i boka)

Sitat:

Nei det er ikke slik det tolkes. Det kommer an på HVA SLAGS grønnsaker man spiser. Alle har jo forskjellig karbeinnhold. Dessuten er det en "tommelfingerregel" for å vise hvor mye en kan spise og ikke et absolutt mål. Og veier og måler man det man spiser finner man fort ut hvor mye av hver grønnsak man kan spise. Ikke heng dere opp i antall gram eller dl. Da kommer dere til å slite skikkelig ! Vei, tell karber, så blir det riktig !

Nettopp.

__________________
Be still now
Eilan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way Svar med sitat