|
Sv: Hjelp! (Atkins og telling av karber og dl anbefalinger i boka)
Opprinnelig lagt inn av Eilan, her.
Men Nille, er disse grammene riktig? Leser det som at 2,5dl er 230g og 7,5dl er 340g. Det kan ikke stemme.
Nei det er ikke slik det tolkes. Det kommer an på HVA SLAGS grønnsaker man spiser. Alle har jo forskjellig karbeinnhold. Dessuten er det en "tommelfingerregel" for å vise hvor mye en kan spise og ikke et absolutt mål. Og veier og måler man det man spiser finner man fort ut hvor mye av hver grønnsak man kan spise. Ikke heng dere opp i antall gram eller dl. Da kommer dere til å slite skikkelig ! Vei, tell karber, så blir det riktig !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|