Sv: Treningsdagbok (for alle)
Så var dagens økt unnagjort...
Det ble en spinn (1) time. Jeg kjørte veldig rolig for å se hvordan kroppen fungerte. Det gikk overraskende bra!
Jeg klarte å holde lav puls hele timen, ble ikke uutholdelig sliten eller svimmel og følte jeg hadde kontroll.
Dessuten gikk jeg ikke tom, som jeg har gjort i det siste!
Om det er kroppen som begynner å bli bra, mulig betennelsen er ute av kroppen, eller om det var frokosten som gjorde utslaget i dag vet jeg ikke ennå men det gjorde meg iallefall GLAD 
__________________
Cathrine
|