|
Proteinpulver?
Har sett enkelte her inne lager proteinshake som erstatn.for ett måltid? Er dette kun for å spare tid og erstatning for et måltid for å få i seg nok proteiner?100g.proteinshake,er det f.eks.det samme som 100gr.protein kylling?Bare mengde protein altså?
Tenkte jeg kunne bruke det som "kos" inne i mellom....f.eks.med jordbærsmak,eller sjokolade....
Er jeg helt på jordet??....går på Ketolyse....og er dette greit når man et i Atkins intro...??Nille uke?
Håper noen med erfaring kan hjelpe meg
__________________
Besøk gjerne journalen min her
|