[cathrine]

Når vi kjører intervall "varmer vi opp" i ca 30 minutter. Sykler veldig rolig til en fin strekning uten noe særlig biltrafikk.
Der kjører vi 4*4
Så er det å rulle rolig hjem igjen. Det tar ca 30 minutter..

Så alt i alt er ikke selve intervallen i mer enn 4*4 minutter da! Ikke fullt trøkk i 1,5 timer, nei

Om jeg legger om kostholdet mitt nå, kan jeg rekke å både gå ned litt i vekt OG finne formen til sesongen starter? Rittet som går 1 mai er ikke det store målet... Det store målet er Lillehammer - Oslo, som går St.hans!

Har du journal her, hvor du har skrevet inn hva du spiser?
Kan jeg spørre deg om hvorfor la du om kostholdet ditt til lavkarbo?