Opprinnelig lagt inn av Liva
Fins det mørkere sjokolade enn 86 %, den virker visst ikkje så godt lenger. har nemlig ete opp ein heil sånn i helga + litt av ein med 70 %- så no skal eg ikkje kjøpe den meir.
Det høres ut som om du burde prøve å holde deg helt unna sjokolade etc til søtsuget i kroppen din har forsvunnet. Etterhvert kan du prøve å gjeninnføre litt mørk sjokolade, og da kan det hende at du klarer å holde deg til en rute om dagen e.l.
Tror det er lurt å holde seg helt unna søtt så mye som mulig i den første tiden, slik at søtsuget gir seg. Da vil sjokoladen smake helt annerledes etterhvert, når kropp og smaksløker avvenner seg med det søte. Og da vil antakeligvis en rute være nok også! 
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|