|
Sv: Påske, nedtrapping på karbs og sånt!
Høres ut som om du er i ketose ja!
Drikk så mye vann som du overhodet orker, ta deg noen gåturer i det friske været, tygg på litt persille (for ånden, altfor mange pastiller har kjipe kunstige søtninger som trigger søtsug og gir masse luft i magen). For de aller fleste går dette over etter noen dager, for noen tar det opp til en uke eller to. Det som skjer med kroppen din er at den går over fra blandingsforbrenning/karbohydraforbrenning til fettforbrenning. Det er en hard prosess for kroppen, og den vil også kvitte seg med avfallsstoffer. Hold linja ut! Du kommer til å være deg selv takknemlig!
Det finnes mange gode brøderstatninger her, du kan søke på lollypopbrød og lavkarbolapper. Jeg savner ikke brød en dag!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|