Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

hehe naah tror jeg trenger et par økter til

Nja... Er du klar over hvor skrinne de gutta egentlig er? Kroppssminke, kameraføring, etc utretter underverker.

Om du fokuserer på å miste kroppsfett, fortrinnsvis ved hjelp av en ketogen/lavkarbo diett, så bør du nå målet ditt i løpet av relativt kort tid.

RYP har forøvrig få øvelser fordi det er et HST-lignende program og det tar på kroppen. Med høyere volum vil man kunne få problemer med innhenting, og det er ikke særlig produktivt