[Robyn]

Jeg er veldig for at ungene skal spise sunt og variert.

Det jeg har kuttet drastisk ned på i forhold til ungene er hvitt mel, sukker og andre raske karbohydrater.

Skal de ha pasta får de fullkornpasta, og av brød går det stort sett i havrebrød som er ekstra grovt.
Til middagen sløyfer jeg ofte poteter/ris/pasta og erstatter med broccoli, men bare der det er naturlig.

Mer enn det føler jeg ikke jeg trenger å gjøre, de har et allsidig og sunt kosthold.

Syns kostholdet til barna dine ser fint ut jeg, og hadde ikke endret på det når det ikke er nødvendig.
Så lenge karbohydratene de spiser hovedsaklig er av den langsomme typen og brus og godteri (inkl. kjeks, boller og annet) begrenses til helgene syns jeg det er mer enn bra nok for friske og sunne barn.