[Torkil]

Hei
Litt travelt har det vært dene senere tid.
Kaliumtilskudd i den mengde det forekommer i ketolysetablettene er helt ufarlig for normalt friske mennesker. Jeg har enda ikke opplevd noen som har fått for høyt eller for lavt kaliuminnhold i blodet av ketolysetablettene. Bruker man forskjellige hjertemedisiner stiller det seg anderledes.
Når man starter med ketolysekuren vil mange få litt magesyreproblemer spesiellt de som har hatt det tidligere. Selv har jeg brukt pepcid i dobbelt dose ( eller zantac, nexium, omeprazole, etc) de første par uker da jeg får ubehag/smerter fra mellomgulvet og bak brystbenet. Dette gir seg heldigvis når kroppen er vendt til ketogen kost.

De som reagerer på kromtabletten, kan snu litt på rekkefølgen og ta selen om morgenen da ubehaget av krom-kaliumtabletten ofte er størst på grunn av lite mat, og så ta krom til lunsj og middag hvor man normalt spiser mer og dermed blander tabletten opp i mer mat og drikke.

Vennlig Hilsen
Torkil