|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
...men jeg skal gi det noen uker til og se hvor det fører hen.
Evt ikke. Det føles så bortkastet å bruke mandagene (når jeg er full av glykogen og andre godsaker) på discovekter, og true meg til å holde volumet oppe på fredagene... Så fra i dag går jeg tilbake til et hederlig gammelt push/pull system med fire økter i uka 
Gleder meg til å dra noe tungt i dag 
Edit: Bedre nå ja! Hadde en finfin økt i dag. Hadde grepet holdt så hadde jeg satt ny pers i mark også
Føler at jeg har gjort noe i dag, og det er en god følelse 
Sist redigert av Bulldog : 10-03-08 kl 14:07.
Årsak: oppdatering
|