|
Sv: Hva skjer med vekta a?
Opprinnelig lagt inn av Smula, her.
Jeg vil faktisk anbefale deg å IKKE tenke på kalorier!
Det er hovedsaklig karbohydratene du skal passe på. Dobbel- og trippelsjekk boka, og følger du det som står i den, burde du være home and safe.
Men si meg... har du gått ned noe før du begynte på denne kuren, altså har du prøvd noen dietter tidligere? Det kan være en grunn til at du har fått litt treg start... kroppen tenker "Å nei, på´n igjen!".
Jeg meldte meg inn i VG vektklubben i jan. Gikk ned 4 kg, så fant jeg ketolysen. Kanskje det er derfor det går så sakte??
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
|