|
Sv: GB\GI - Forvirret
Opprinnelig lagt inn av Lise, her.
GI er hvor fort hundre gr karbo av den matvaren påvirker deg.
GB tar også hensyn til hvor mye karber det finnes pr hundre gram matvare.
Dvs at enkelte matvarer som har høy GI, kan likevel ha liten GB fordi de inneholder lite karbohydrat. (GI blir da litt unøyaktig å gå etter.)
Det var det jeg trodde det var (tror jeg), men ikke helt klarte å sette ord på
__________________
 Hilsen Selma
Klar for kamp
|