Vis enkelt innlegg
Gammel 26-02-08, 17:19   #16
elian
Stressa 4-barns mor
 
elian sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 47
Innlegg: 2.216
elian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastisk

Sv: Karbo og fett SAMMEN ...

Men jeg har liksom blitt livredd for å spise fett og karbo sammen jeg nå da....

Så når jeg skal tilbake til grove brød (f.eks fedon, eller hjemmebakt) så kommer jeg til å slite med å kun ha fettfritt pålegg på....

Og skal jeg spise ris eller pasta må sausen være fettfri....?? Det blir jo ÆSJ....

Da holder jeg meg heller unna karbo.... Men kan jeg holde meg til ca 30-40gram karbo pr dag fra grønnsaker resten av livet?

__________________

elian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) Svar med sitat