|
Sv: Spiser riktig mengde karbs men lite fett
Fett er alfa/omega på denne kuren. Det som setter fart på forbrenningen...
Så få opp fettinnholdet i kosten din.
Skriv litt om hva du spiser i løpet av en dag, lettere da å gi ett riktig råd.
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|