[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av Linda25

Er så vanvittig mye å velge i. Kan noen av dere kloke sjeler sette opp en liste over det jeg må ta, og evt. hvilke produkter som er best. Det er så fint å ha noen eksperter og spørre altså

Hei Linda25!
Har heller ikke lyst til å sette opp navn på preperatene,- der finnes utallige forskjellige.
Det jeg synes er greit er vanlige multivitamintabletter,samt tilskudd av mineraler som krom,selen, magnesium, sink, kalsium og kalium. Itillegg til omega3 tilskudd i form av selolje (jeg anbefaler Polarolje) , tran eller kapsler. For ikke å ta større doser enn nødvendige,- spør på helsekost forretningen hva de anbefaler.
Lykke til!