|
Sv: Gravid og normal vektig!
Å, så deilig d hørtes ut! Så for meg at jeg måtte stå å veie alt jeg spiste. Og d tror jeg ikke hadde holdt i lengden...D er vel ikke nødvendig for emg å gå inn i ketose så lenge jeg ikke har noe mål om å gå ned i vekt?
Termin er 26. mai, gleder meg stort!
Opprinnelig lagt inn av Iset, her.
Det er endel delte meninger om dette, men jeg hadde nok ikke satset på ketosekost så lenge man ikke er helt klar over effektene av dette. Men OE kan jo tilnærmes slik at man spiser endel mer karbo, feks. litt mer grønnsaker, bær og slikt. Jeg spiser det jeg vil av grønnsaker, litt frukt og bær, nøtter og litt fullkorn, men har ingen restriksjoner på kjøtt, fisk, egg, fugl, fett, melkeprodukter osv. Jeg vil tro dette er mye sunnere enn det kostholdet gravide flest ser ut til å ha her i landet.  Bare få i deg nok mat og nok antioksidanter. Jeg tar endel kosttilskudd selv.
Når har du termin?
|