[Zincite]

Du kan prøve å lage sesam-melk om du har blender. 2 dl sesamfrø kjøres først tørre, og spes etterhvert forsiktig med 6 dl vann. Sesamfrø uten skall har 4,5g karbohydrater per 100g. Usikker på hvordan forholdet er mellom dl og gram da, men om du har lyst å prøve er det jo bare å veie. Det kan også gjøres med mandler eller solsikkefrø. Jeg synes mandelmelk er ganske godt i mat men det er vel litt mer karber der