[Philippa]

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Men du må følge en filosofi tror jeg. Ikke blande masse. Ser du har atkins og ketolyse som filosofi, og da skal grønnsaker være en stor andel av kosten. Så da er det jo ingen vits å følge skaldemans råd fra hans bok. Må nok velge for å få utbytte av det Jeg har ikke greie på skaldeman, men vet at det ikke er fokus på grønnsaker der.

Hei, enig med at det må være lettere å bestemme seg for en "filosofi".

Skaldeman bruker grønnsaker som vokser over jorden, altså ikke potet og andre rotfrukter, hvor mye, avhenger av hvor mye du skal ned, og hvor lang tid du vil bruke.

Ha en god dag.