|
Sv: Ketolysekur og amming?
Det kan jo være lurt å ta et multivitamintilskudd mens du ammer uansett, men jeg ville lagt et stykke over å være i grenseland til å være i ketose. Det er ikke så veldig mye som skal til alltid. Men jeg vil heller anbefale deg å ha et jevnt kosthold med mer karber, enn å ha et nesten ketoselignende kosthold for så å ha et måltid bestående av bare frukt, eller hvitt brød eller noe slikt. :barenevnerdet:
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|