[Viduka]

Hei,

Jeg har akkurat begynt på ketolysekuren, og har i den anledning et par spørsmål til dere mer erfarne.

I dag, på min tredje dag på kuren, gjorde jeg det vi vel kan kalle en nybegynnerfeil. Jeg spiste to epler i løpet av dagen, og overgår dermed grensen for KH.
Spiste de uten å tenke meg om, da jeg går rundt konstant sulten om dagene.
Hva skjer da?
Har hørt noe om at de neste 2-3 dagene er helt uten effekt - stemmer det?
I så fall, skal man ta tablettene de dagene, eller skal man ha opphold?

Et siste spørsmål gjelder tablettene.
Må de tas sammen med maten, eller er bare inndelingen morgen, lunsj, middag og kvelds en cirka indikasjon på når de må tas?
Og trenger de tas til samme tid hver dag, eller er det tiden som går mellom hver tablett som er det tellende? Sover som regel noen timer lengre i helgene, så da blir alt forskjøvet fra rutinene jeg har mandag - fredag.

På forhånd takk!