[Nille]

Regner med at du mener hypotyreose ?

Om du blir skjelven og plutselig føler du går i bakken er ikke noe typisk lavt stoffskifte symptom. Det høres heller ut som lavt/ustabilt blodsukker. Evt. at insulinbalansen ikke er som den skal. Da er det nettopp lavkarbokosthold som kan hjelpe. Lat stoffskifte og depresjon har dessverre også mange av de samme symptomene.

Jeg har hatt hypotyreose i mange år og det funker aldeles utmerket med lavkarbo kosthold. Jeg har vært med og uten medisinering og har innsett at jeg nok må ha medisiner (nå tar jeg Levaxin) for å fungere optimalt. men mindre medisiner enn jeg behøvde på såkalt "normalt" kosthold. Uten medisiener har jeg bomull i hue, er trøtt hele tiden og vond og tung i kroppen. Tar jeg medisiner letter tåka, jeg er opplagt, renger mindre slvn og fungerer i det hele tatt bedre i hverdagen. Men det har ikke spesiell effekt på vekttap. Høyden et kilo eller to.

Det du muligens må gjøre i tillegg til å telle karbohydrater er å holde et lite øye med kaloriene også. Du vil sannsynligvis være mer var for kunstig søtstoff. Du bør ta kalsium med magnesium og D-vitamin og muligens også kalium. Disse kan ikke tas sammen med Levaxin, men enten to timer før eller etter. Jeg kalsium/kalium om kvelden og det andre om morningen.

Du kan godt ha lav stoffskifte med symtomer selv om blodprøvene dine er normale. Du må be legen om å måle TSH, FT4, T3, anti-TPO og TRAS
TSH stimulerer kroppens egen produksjon av tyroksin. Hvis skjolbruskkjertelen produserer lite tyroksin vil hjernen (om det funker som det skal) sende mer TSH ut blodet. Da omdannes TSH til T3. Det er T3 som regulerer stoffkiftet vårt. Tyroksin og T3 er hormonene som stort sett styrer kjemien i kroppen (enkelt sagt). Jeg er dårlig til å forklare dette, men skal poste en link her sm du får bedre info fra

Referanseområdet for TSH og fritt T4 lå iallefall før på h.h.v. 0.04-4.0 og 11-24. Ligger du innenfor er du liksom "normal", og mange leger nekter medisinering.

I tillegg til det jeg har nevnt ovenfor er det lurt å holde seg unna soya. Soya virker hemmende på skjoldbruskkjertelens hormoner og mange med lavt stoffskifte tåler det rett og slett ikke. Jeg hverken tåler eller liker det......

Denne siden har mye info om sykdommen: http://www.stoffskifte.info/selvhjelp.html