|
Sv: Hva gjør jeg feil?
Ja, men grønnsaker inneholder jo alt for mye karber... Dessuten spiser jeg bare 10g sjokolade de gangene jeg spiser det (som er langt ifra hver dag, så det holder jeg meg til!) Når det gjelder brus, saft så drikker jeg brus i helgene og 0,6l saft hver dag. Jeg HATER vann så derfor unner jeg meg selv 0,6l saft hver dag for ikke å klikke helt. Syns jeg er flink som drikker mange liter vann hver dag selv om jeg ikke liker det i det hele tatt!
Men altså, hvilke grønnsaker bør jeg spise for ikke å få i meg for mye og hvilke typer fett bør jeg spise mer av for å gå ned?? |