[Tuppen]

jeg merker ikke når knekket kommer... si at når jeg trener rompe og bakside av lår.. så "ligger" jeg på en benk og har vekter på leggen og løfter de opp mot rompa mi... da sier det knekk når jeg bøyer opp og knekk når ejg løfter ned... men bare i ene kneet... men det kan også skje etterpå når jeg går .. knekk knekk knekk....så vips er det borte... men jeg forstår hva du mener ... men problemet mitt er at jeg vet ikke når knekket kommer.... og det er ikke små knekk som bare føles.. det HØRES godt...