Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

trodde det var ett "signal" om at jeg måtte roe ned... for jeg måtte ta av vekter... for ellers så ble det så s**** så vondt når det "knakk"

Jeg tror du skal ta det som et signal om at noe er galt, og må endres før det blir verre... Forslag om å kontakte fysioterapeut støttes. Treningsveileder not so much