[matvraket]

vet ikke om du har fått svar fra noen andre enda, men atkins sier hvertfall at du skal spise til du er mett, hvis du har spist en biff, og er fremdeles sulten, så skal du spise en biff til. heller det enn å bli fristet til å spise noe karbohydratholdig.
mye av atkins filosofien står på www.atkins.com hvis du ikke har bøkene hans da. bøkene hans er lettleste, og det er gode matoppskrifter i oppskriftsboka hans og.

han skriver forressten om en del pasienter som spiser mengder med kjøtt hver dag, og likevel gått ned i vekt fordi de har vært nøye med å ikke få i seg for mye karbohydrater
du kan bestille bøkene hans billig fra www.capris.no fraktfri