|
Sv: Samme spørsmål som i journal-ad vektnedgang??
Hei på deg!
jeg sliter med det samme selv. jeg tenker mye på å gå ned i vekt, slik at jeg kanskje stresser kroppen litt, og da frigjør den stresshormoner som gjør at jeg ikke går ned i vekt. jeg har fått samboeren min til å gjemme vekten min slik at jeg ikke skal veie meg hver dag. og så er det viktig å få i seg nok vann, minst 2 liter om dagen. for lite væske fører til at fettforbrenningen går ned.
skal veie meg i morgen igjen, og er veldig spent på det.
jeg har også troen på denne kuren, jeg ser du følger ketolyse, jeg følger atkins, men jeg tror prinsippet er det samme.
tror likevel at det viktigste er å ikke gi opp.. |