[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av beate, her.

Hei. Det er dårlig med vektnedgangen til tross for at jeg nettopp har startet med ketolysekuren. Har veiedag i morgen, men det ser ut til at det kanskje blir bare 0,5 kg ned og det ER LITE tatt i betraktning at dette er min første hele uke på ketolysekuren. Tok av 1,8 kg fra 21.01 til 04.02 hvor vektnedgang den første uka kom av at jeg beveget meg mer på jobb og den andre uka brukte jeg til tilpasning av denne kuren med planlagt sprekk både lørdag og søndag før oppstart på ketolysekuren.

Du har altså tatt av 2,3 kilo på to uker hvis jeg forstår dette rett. Det er jo kjempebra! Over et kilo i uka det. Det skal du være veldig fornøyd med!

Er i ketose og har vært det noen dager. Man kan vel ikke være i ketose om det blir for mange karbohydrater i kosten, eller??

Nei, for mye karbo ødelegger det du har på gang

Føler mest for å gi opp nå samtidig som at jeg tenker at jeg bør fortsette.

Hvorfor skal du gi opp når du har kommet så godt igang? Nei klapp deg selv på skuldra og tenk positivt! Du har vært flink! Og om ikke alt virker enkelt og greit nå, vil det løsne etterhvert.

Men IKKE gi opp!

Lykke til videre!