|
Sv: Muskler - hvordan?
Heia og takk for svar!
Jeg passer på å få i meg mat med en gang. Har alltid ferdige kyllingvinger i kjøleskapet,og tar et par-tre av dem, eller så tar jeg en eurodietkakao eller liknende, med 18 g protein. Har ingen ide om det er mye, lite eller nok, men passer på å få i meg noe!
Men sukker holder jeg meg unna. Har litt problemer med at jeg får så lyst på mer da
Negativ vekst kan vi jo ikke ha! Dette blir en spennende måned
|