|
Sv: trening og øking i cm...
1 cm fra eller til kan være andre grunner. Det positive og det du skal fokusere på, er at du har kommet godt i gang med å trene magen og ryggen og det er dette som kommer til å gi deg det beste resultatet uansett.
Mitt tips: La målebåndet få ett par tre uker hvile, fortsett den gode treningen og husk at du også må hvile. Har du ikke trent mye styrke før, er det viktig å ikke trene hver dag.
Keep up the good work :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|