[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av ~Aurora~, her.

Som sagt hele Easy Life konseptet går jo ut på å spise sundt og trene mer. Noen følger programmet hele veien uten å røre pulver, andre bruker pulver de første 3-9 ukene for å få en kickstart. Så blir jo hovedfokuset hvordan spise riktig for å fortsatt gå ned i vekt på en sunn og grei måte og ikke minst hvordan holde seg der. Dette er som sagt ingen "diett" men en livsstilsendring! Du får da oppfølging i 1 år og som sagt; ikke heng deg for mye opp i kosterstatteren, det er ikke DET som er Easy Life....

OK HVA er å spise riktig da?
Og etter tre år? Eller etter 1 år)

Det må det jo gå an å svare på.