[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av ~Aurora~, her.

Hei Goggen! Bare lurer på om du har noen som helst kunnskap om hva Easy Life er? Easy Life er en livsstilsendring der man i gruppe får kunnskap, råd, veiledning og støtte til å kunne endre sine vaner (både i forhold til mat, mosjon og mentalt) over 6-12 mnd.

Kosterstatter (pulver) er en valgfri start (ikke alle på Easy Life bruker pulver) for de som vil ha en kickstart for å rense ut, få energi (går i ketose) og vil ned noen ekstra kg med en gang for motivasjonens skyld. Det er ikke pulver som er meningen med Easy Life, meningen er at folk skal kunne spise annerledes, tenke annerledes og bevege seg mer. Dette er i alle fall for meg lettere når jeg har en gruppe å støtte meg til og faste treninger osv. med denne gruppen.

Kjenner ikke dette annet enn fra deres hjemmeside og ser ikke helt hensikten nei. Det å trene er en bonus, ikke et middel for å gå ned i vekt.

Men hvordan fungerer det etterpå? Hvordan skal man holde vekta? Etter tre år f.eks.

Det lurer jeg på.