[martefie]

Uten å ha sett på instant-havregrøtsposene, ville jeg prinsipielt holdt meg unna dem. Ferdigmat har nesten alltid ugunstig GI. Dessuten er posene dyre. Får du ikke en hel pose ordentlige havregryn for to porsjoner av instantvarianten?

Vanlig havregrøt lages nesten like raskt som posegrøt: Vann og gryn røres sammen i dyp tallerken. I mikro på full styrke i et par minutter. Melk i til "passe tykkelse" og en knivsodd salt for å ta vannsmaken. Dette er grøten jeg har vokst opp på.