|
Sv: Bra og dårlige karbohydrater???
Jeg vil ikke si at det er en bra frokost, eller særlig lavkarbo, men du følger Lindberg, og da kommer jeg litt til kort. Men havregryn er i hvert fall bedre enn andre kornsorter.
Uansett bør man holde seg unna halvfabrikata, og havregrøt tar ikke lange tida å lage det heller.
Det du burde gjøre er å kjøpe boka til filosofien du vil følge (i ditt tilfelle blir vel det Fedons Metode). Skjønner det kan være vanskelig i starten, men om man har bestemt seg på forhånd at man ikke liker å lage mat, og at det er skikkelig pes, så gjør man jo det heller ikke særlig lett for seg selv . Ikke vondt ment altså!
Men, les boka!!
Ellers kan du jo begynne å lese litt her først for å få litt innføring i hva f.eks Fedon dreier seg om: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|