[Distrea]

Jeg tror du har halt rett i at grunnen til nedgang er at det er kalorifattig, men så tror jeg også at det er ett pluss at det også er karbofattig, selv om en stor del av kcal kommer fra karbo, så ligger man lavt i forhold til andre kosthold.

Jeg må også ganske lavt ned for å holde meg i ketose, blir spennende å se når jeg starter hvordan DET går.

ED legen min sier at hvis man spiser mindre enn 50 g karbo om dagen vil kroppen lage disse selv til bruk der det trengs (hjerne osv)
hun sier at da er det jo like greit å spise de som å la kroppen lage.

Nå klarer jeg ikke helt så bli med på dette, siden jeg veit med med meg selv at jeg er IKKE i ketose om jeg spiser så mye karber.

Nå skal jeg begynne å følge skikkelig med på hva som skjer med kroppen, DET er helt sikkert